Ретрит «Внутренний ребенок»
Ретрит для тех, кто мало радуется, много сердится или печалится, несет на себе много ответственности, а также для тех, кто хотел бы иметь гармоничные сердечные отношения со своими детьми и родителями.
Что ждёт участников:
- Исследование младенческих и детских переживаний, установок, вариантов поведения и их влияния на нынешнюю жизнь
- Погружение в опыт пребывания в утробе матери и рождения, трансформация опыта, формирование базовых установок доверия и любви
- Проживание базовых перинатальных матриц и трансформация негативных стратегий поведения в ситуациях вызова
- Знакомство с внутренним ребенком — его различными проявлениями, «раненой» и «золотой» частью, установление контакта с этими частями себя и их потребностями
- Формирование умения слышать и понимать «голоса» внутренних детей
- «Распаковка» творческого потенциала «Золотого» ребенка
- Формирование фигуры внутреннего родителя, безусловно любящего и принимающего
- Знакомство с психологией ритуалов, создание собственных
- Обретение личной силы
Как будет проходить ретрит
Первый день
с 15:00 до 19:00
- Знакомство
- Обсуждение волнующей проблематики
- Формирование образа желаемого будущего и целей на ретрит
Второй день
с 10:00 до 19:00
- Выявление причин сложностей и проблематики, лежащих в детском опыте
- Описание системы ограничений, мешающих достигать желаемого в настоящем
- Процессы, направленные на катарсис накопленных эмоций
Третий день
с 10:00 до 19:00
- Трансформационные процессы — «перезапись» убеждений, привычек через психодраму, ребёфинг, расстановки
Четвёртый день
с 10:00 до 14:00
- Продолжение трансформационных процессов
- Формирование новых установок
- Подведение итогов
Ведущие
Дополнительная информация
Ретрит «Внутренний ребенок»
- 2 собеседования по 30 минут — до и после прохождения ретрита
- Динамическая практика и групповые сессии по расписанию
- Все необходимые для работы материалы
- Руководство по практикам и плеер с музыкой для вашей комнаты
- Питание
- Wi-Fi
- Пользование общим залом для практик и медитаций
- Две оборудованные кухни
- Сауна
- Парковочные места
- Групповой трансфер из аэропорта Риги
- Проживание в Ретритном Доме Нарбули
- Транспортные расходы (авиабилеты, билеты на поезд и т.д.)
- Страховка
- Шенгенская виза (если необходимо)
Контакты
Адрес
Narbuļi, Amatciems, Drabešu pagasts, Amatas novads, LV-4101Как до нас добраться
GPS: 57.225185, 25.303144
Трансфер
Если вам необходим трансфер до Ретритного дома Нарбули, свяжитесь с нами и мы предложим вам возможные варианты.
Ответы на частые вопросы
В Латвии очень переменчивая погода, поэтому, даже если вы едете летом, возьмите с собой что-нибудь теплое (свитер, флиску, худи) и непродуваемое (ветровку).
Спортивную одежду, в которой вам будет удобно. Коврики для йоги и сидушки брать не нужно — они есть в достаточном количестве в общем зале для йоги и медитаций.
В окрестностях Ретритного дома Нарбули много велосипедных и пешеходных троп, так что берите удобную одежду и обувь для прогулок.
Если вы хотите рыбачить, привозите свои удочки. Рыбалка с удочкой в Латвии не требует лицензии, а под окнами есть подходящее озеро. В нем же можно купаться, правила поселка и ландшафт позволяют купаться голышом, но если для вас это слишком, возьмите купальники или плавки.
Вы получите комплект полотенец, в санузлах есть жидкое мыло, в предбаннике — простыни для сауны. Если вы забудете зубную щетку или шампунь — мы выручим вас 🙂
Мы готовы принимать в доме только взрослых людей без детей и домашних животных.
С 22:00 до 8:00 правила поселка требуют соблюдения полной тишины.
В остальное время громкие разговоры, пение, игра на музыкальных инструментах и прочие шумные активности только в доме, за закрытыми дверями и окнами.
В доме и на террасах курение категорически запрещено, даже если вы курите Iqos или электронные сигареты. Если вы курите, на участке есть оборудованная площадка «У окна».
Дроны можно запускать только после согласования с владельцами дома.
Что мы предлагаем
