5 вечеров с собой, или эффект Савкина

Дорогие друзья, не так давно ко мне обратилась одна из моих клиенток с необычной просьбой – поделиться с читателями результатами нашей совместной работы от первого лица. Мы закончили с ней цикл из пяти трансформационных сессий и она захотела описать, что испытывала в процессе нашей работы и что изменилось в ней по окончании. Я никогда не делал ничего подобного, но решил предоставить Екатерине – именно так зовут мою клиентку – слово и пространство для выражения. В надежде, что это может быть интересно и полезно моим читателям.

Как я нашла Савкина

На момент первой сессии с Александром Савкиным у меня уже был опыт регулярной работы с коучем и психотерапевтом, но я еще ни разу не общалась с консультантом, который работает с клиентами из списка Forbes.

До этого я не раз слышала об эффектах, которые возникают у руководителей, когда у них появляются психологи-наставники и как вдруг они обретают чуть ли не сверхспособности и начинают выдавать сверх результаты. Я лишь улыбалась, слушая это, пока не заметила, как изменился мой бизнес-партнер.

В последние несколько месяцев он посещал какого-то известного коуча, и вот что изменилось. Рядом с ним людям стало как будто легче дышать, пространство вокруг него будто само собой разглаживалось. Сам он стал медленнее и спокойнее, но – удивительно – в делах у него ничего не падало, а наоборот проекты закручивались еще мощнее.

При этом у него вдруг появилось время на себя, семью, свои интересы. Раньше это был человек-ураган, сметающий все ради целей, теперь ураган превратился в легкий ветерок, который будто одновременно находился и здесь, и там, и все, чего он касался, оставалось целым и живым, жертв и разрушений больше не было.

У моего партнера словно появился сильный внутренний огонь. Я поймала себя на мысли, что сама давно ничем так не загоралась. Сейчас я напоминала себе, скорее, высохшую ветку, которая палкой-копалкой еще может быть, а зацвести – уже нет. Я чувствовала зависть и раздражение, и однажды прямо сказала об этом партнеру. Из этого разговора я вышла с контактом помощника Александра Савкина…

 

С каким запросом прийти к коучу?

Накануне первой сессии с Александром я думала, с какой именно проблемой мне к нему прийти. Одну из них я назвала для себя «Невидимка».

Несмотря на мою долгую деловую жизнь и ценный багаж опыта и знаний, я никогда не стремилась к публичности и оставалась широко известной в узких кругах. Я все время с завистью и раздражением смотрела на тех, кто выступал, рассказывал о своем опыте, делился им с другими людьми.

Потребность делиться у меня была огромной и, увы, нереализованной. Дело в том, что я ужасно боялась сцены. Метафорически: я пела по утрам в душе, а мне хотелось петь на сцене Ла Скала. Не знаю даже, как так получилось, как я попала в эту ловушку страха, ведь в детстве и в юности я занималась музыкой и частенько пела. Я не раз поднималась на сцену перед парой сотен зрителей – то со скрипкой, то с гитарой, то с хором. Я помнила, как на меня смотрят десятки глаз. Но я не помнила страха. Когда же он появился?

Я человек деятельный, и много что сделала, чтобы преодолеть свою робость, но, похоже, не преодолела – ведь с миром делиться я так и не стала, а очень хотела. Мысли об этом меня мучили, я отрастила неудовлетворенность размером баобаб. Многие собственные провалы я связывала именно со своей неспособностью проявляться. В 25, 30, 35 лет я говорила себе: «Ну, вот еще опыта и знаний поднакоплю, и как начну ими делиться!». Мне хотелось делиться опытом с этим миром, но годы шли, а я так и не вышла «на сцену».

Я стала невидимкой, серым кардиналом, так и не реализовав свое самое горячее желание – выступать, проявляться, стать успешным и востребованным спикером в своей области знаний.

Эту проблему я и решила прорабатывать с Александром.

 

«Что ты хочешь?»

Но все пошло не так, как я ожидала. Савкин встретил меня, и я с первых минут ощутила «эффект присутствия» – хоть встреча и проходила онлайн, мне показалось, что мы сидим вживую в мягких креслах напротив друг друга. Вдруг стало очень спокойно и мне почему-то совсем не хотелось говорить о чем-то серьезном, возвращаться к несдвигаемыми проблемам своей жизни.

«С чем ты пришла?»

Я рассказала историю о том, что устала оставаться в тени ярких и смелых лидеров, что не могу больше носить в себе то, что изнутри толкается и жаждет быть проявленным, но никак не родится… И выложила ему свой план захвата «сцены», подтвердив свое намерение поднапрячься, чтобы реализовать мечту и наконец-то начать жить без депрессий. Вот оно, вот то, что мне нужно! Как только я прорвусь, радость придет!

«Так чего ты хочешь – быть успешным публичным спикером, или жить без депрессий?».

Как так? Я хочу и того, и другого, и первое должно привести меня ко второму. В моей картине мира.

Очень мягко, незаметно, передо мной развернулась скрытая правда моих желаний, а из осознания этого – и другой запрос: я хочу жить полной жизнью, в которой у меня есть выбор быть публичной фигурой или нет.

В картине той нежитой, «непробованной» мною жизни я живу с ощущением спокойствия и радости, не тревожась по поводу того, что именно меня сделает счастливой.

В той картине моя радость никак не была связана с тем, стала ли я успешным популярным спикером, которого признают, любят и зовут.

В той картине не было никаких рецептов, что делать и как, и главное – ощущение полноты жизни, мое ресурсное состояние никак не было связано с конкретными результатами. Мухи отдельно – котлеты отдельно.

Ах, как же это прекрасно! Картинки о том, какой могла бы быть моя жизнь, словно птицы, выбрались из клетки и полетели разминать ослабшие в клетке крылья…

И тут появилась Тень.

 

Гоша

От партнера я слышала, что Савкин – специалист по работе с тенью. Это то, то мы в себе не видим, не признаем, но отлично видим в других, и эта штука сильно мешает жить, пока с ней не познакомишься. Но поскольку мой партнер не делился подробностями встреч с коучем, я не представляла, какое это отношение может иметь к моим собственным жизненным задачам.

Тень появилась, когда я рассказала Александру о том, как мне сложно одновременно играть сразу несколько ролей – партнер, руководителя, наставника своим сотрудникам, главного генератора идей, предпринимателя, а еще и матери.

«У меня катастрофически не хватает времени, людей и сил на всё, что мне важно», – так я формулировала свою неспособность сфокусироваться на чем-то одном.

«Мне нужно все и сразу!» – мой девиз по жизни. А еще мелькнула мысль, которую я когда-то услышала и сделала «своей» еще подростком: «Нужно все попробовать, но ничем не увлекаться».

Александр задавал вопросы, повторял рассказанное мной в четкой и ясной форме. Как будто кто-то протер передо мной пыльное стекло, и за стеклом одна за другой вдруг потекли картины моего детства…

Мне семь лет, я – маленькая девочка, у которой большие перемены в жизни. Все ее близкие люди, все, кто ей дорог – больше не одна большая семья, живущая под одной крышей. Прежняя жизнь растаяла, а вместо нее – хаос и неопределенность.

Правда, теперь у девочки есть красивый новенький портфель (подарок от вечно строгих воспитательниц детсада). У нее есть форма и дневник, в котором взрослые что-то пишут красными ручками. Новые строгие лица – учителей. А еще скрипка, которую дважды в неделю нужно носить на другой конец городка к строгой учительнице с громким голосом. Все по-новому.

Девочка не понимает, как в этом жить и чего от нее требуют малознакомые люди – учителя. И куда делась бабушка? И почему к папе теперь можно ходить только в  гости? Девочке хочется сидеть в своем домике и рисовать, а ей отмерили столько перемен, с чем легко не справиться даже взрослым…

Звучит очень грустно. Но маленькая девочка никогда не плакала, потому что у нее был… Гоша.

Гоша – это друг. Большой и неуклюжий. Он как слон в посудной лавке. Учитель физкультуры так и сказал девочке, когда она не смогла залезть вверх по канату: «Ты как слон в посудной лавке».

У Гоши и правда все неловко получается. Зато он пробует всё, ему не бывает скучно и грустно, ему просто некогда грустить. Ведь он никогда не сидит без дела, у него 10 000 занятий, и чем больше длятся школьные годы девочки – тем больше увлечений у самого Гоши. Он всеядный и все поглощает, как Гаргантюа – великан из книги Рабле, пожирающий все, что можно съесть и выпить, гигантский обжора-монстр. Непонятно, как его на всё хватает…

Так вот ты какая, Тень! Вот она – причина моей в прямом смысле прожорливости: когда «беру от жизни всё», а в итоге – не имею ничего, кроме вечной неудовлетворенности. Все эти годы невидимый Гоша помогал девочке  адаптироваться к крупным изменениям в жизни.

Он помог ей стать сильной и выносливой, увлекающейся и самодостаточной. Никогда не останавливаться и никогда не грустить…

Здесь я остановлю свой рассказ, ибо сильные эмоции подступают, когда я вспоминаю это свое открытие. Слегка ошалевшая, я вышла из первой коуч-сессии с Александром. Всего за один час я словно прожила полжизни. В голове было пусто, на сердце легко, а на душе – грустно.

Есть такая детская игрушка – сфера Хобермана. Это шар, который при подбрасывании в воздух раскрывается, а потом сжимается. Его можно трансформировать движением руки. Меня как будто расширили, как эту сферу. Я перестала ощущать собственную жизнь той самой сжатой сферой, куда не втиснуться больше ничему новому. И почему-то стало легче дышать…

Эффект пустоты. Сожаление

Когда человек расширяется, внутри появляется воздух. Будто становится легче дышать и приходит энергия, подъем – а потом пустота. Александр предупредил меня, что такое происходит, когда мы, разбираясь с внутренним конфликтом, начинаем видеть его «отдельно от себя».

«Тебе будет непривычно ощутить пустоту, – сказал он. – И тебе будет страшно». 

Я услышала его слова так: мы, люди, боимся остаться пустыми, так как имеющийся опыт пустоты мы получали, как правило, через опыт потерь, и это было больно. Именно поэтому, ощутив пустоту, например, при завершении какого-нибудь большого дела, потеряв дружбу, любовь, привычную роль, мы стремимся свою пустоту сразу же заполнить работой, впечатлениями, новыми ролями, людьми, привычками.

В какой-то миг я почувствовала я себя, как Алиса в стране чудес, которая так привыкла к чудесам, что очень удивилась, когда ничего чудесного с ней не произошло.  Но благодаря напутствию Савкина, пустоте не удалось застать меня врасплох, и я делала все, чтобы «ничего чудесного» со мной не произошло – наоборот, ждала того момента, когда со мной начнет говорить моя пустота.

Я выращивала свою пустоту –  и после знакомства с моей прожорливой тенью по имени Гоша решила пойти за советом Савкина: «Просто побудь с ней. Не пытайся заполнить ее чем-либо – едой, питьем, поездками, другим человеком. Какое-то время будет пусто и непривычно, ведь опереться больше не на что. Благодаря Гоше ты годами заполняла пустоту, много работая, пожирая роли, цели и дела, как великаны, описанные Франсуа Рабле, что съедал на завтрак стадо бычков»…

Постепенно пустота стала заполняться чем-то новым, и это не было похоже ни на что. Эдакое замедление, когда всей кожей ощущаешь, как падает капля… Я вдруг замедлилась. Но вскоре на место радости вновь пришли тоска и тревога… Качели… Я все слышала в голове голос Савкина: «Это – нормально».

Тем временем бизнес шел своим чередом. Прислушиваясь внутри к тишине и пустоте, я продолжала «пожирать бычков» – то есть вставать в 5 утра, делать все привычные процедуры для поддержания уровня энергии – чтобы этой энергии хватило на десятки встреч и совещаний в день, поездки, бесконечный поток решений и т.д.

Мое состояние изменилось — но не жизнь. И внутри уже начал недовольно ворчать голосок: «Когда же ты начнешь менять свою жизнь? Разве не должно у тебя было появиться время на то, чтобы вылезти из своего “темного угла” и начать проявляться. Зачем ты снова тратишь ресурсы на бег, если ты бежишь не в ту сторону?».

Пожаловалась партнеру. «Это нормально! Ты годами “зажирала” свою жизнь работой, бизнесом, делами, учебой, и теперь хочешь, чтобы за несколько дней все изменилось? Не, так не работает!», – уверенно сказал партнер. И прежде, чем я успела возразить, он добавил: «Хочешь чтобы что-то поменялось – избавься в жизни от лишнего». 

С этим я шла к Савкину на вторую встречу. Пока я устраивалась за компьютером, краем глаза зацепила название книги на полке: «Взаимодействие со Вселенной»… Итак, взаимодействие со Вселенной «Я» начинается, и коуч мне в этом поможет.

 

Без запроса коучинг – просто беседа двух чужих людей

Вы знаете, как в Испании собирают апельсины? К дереву подъезжает такая машина, обнимает ствол и начинает интенсивно его трясти, пока сладкие плоды не падут в «фартук» машины. Апельсины уезжают в магазины, а потрясенное дерево остается в тишине со своими вопросами о жизни.

Такую картинку мне напомнил процесс, когда Александр «тряс апельсины» – помогал мне сформулировать запрос на сессию. Смысловых «веток» на моем дереве выросло так много, что мне казалось невозможным взять и сформулировать, чего же именно я хочу обсудить в этот раз и какой конкретно результат ожидаю. Это было странно. Еще 10 минут назад я точно знала, что мне нужно, но сейчас, на сессии с Савкиным, я говорила о чем угодно, только не о целях и результатах.

Оказалось, это тоже нормально – можно целый час искать запрос и даже больше, когда клиент бессознательно сопротивляется изменениям. Но я также слышала, что Савкин не дает «спрыгивать», помогает клиентам удерживаться в том, что для них важнее всего, и за счет этого люди двигаются с ним к своим целям быстрее. Таков эффект Савкина, как мне объяснил партнер.

Только вот двигаться быстрее к моим целям мне не хотелось. Но Александр каким-то образом уловил мое сопротивление, и через 10 минут с начала встречи я наблюдала «эффект Савкина». Из всего многообразия моей внутренней Вселенной был вытащен, вычищен и сверкал, как алмаз, мой запрос – четкий, ясный, конкретный, изящный, как математическая формула, запрос.

Александра не сбило с пути формирования запроса ни одно из многочисленных происшествий моей внутренней душевной жизни. Ни нашествие мужских фигур во снах, ни сон, в котором мой отец отдавал мое законное место в моей семейной системе красивому юноше по имени Палестин, ни слезы моего внутреннего творца, жалующегося на падение творческого потенциала в условиях плотного бизнеса, ни голоса, которые ругали меня на все лады и требовали идти в одну, другую, третью стороны. Он заметил, что чем больше я говорю, тем больше утекает моя энергия, и спокойным ровным голосом сделал предложение: выбери, куда идем – ты хочешь поработать на цель или на тот материал, который всплывает?

И я выбрала цель. (Хотя мне ужасно хотелось узнать тайну моих снов или получить подтверждение, что папа-таки хотел, чтоб родился мальчик, и променял меня мысленно на сына, который интересуется футболом и носит красивое древнее имя).

 

Привет, новая Тень!

Когда я выбрала цель, появилась энергия.

Александр обратил мое внимание на то, что я часто произношу слова «делать» и «дело», и поинтересовался, что в моей жизни есть еще, кроме дела. Чего в моей жизни не происходит? Что важное я откладываю? Чего себе не позволяю?

Я не позволяю себе все бросить, уехать в глушь, в деревню, уйти в отшельничество из шумной и сложной городской жизни. Я не позволяю себе вернуться к творчеству, которое когда-то меня так драйвило. Я не позволяю себе выключаться из работы полностью даже в отпуске. Я не позволяю себе экспериментировать и уже по накатанным рельсам.

Чем дольше я пополняла свой список «недозволений», тем тише я говорила. Савкин заметил внутри меня фигуру, которая постоянно обо всем… сожалеет.

Словно одна и та же фигура раз являлась мне в мыслях в разных обличьях, и при ее появлении начиналась перепалка внутренних голосов:

– Тебе нужен драйв, займись творчеством…

– Нет, ты не имеешь права творить, тебе надо думать о людях, которые от тебя зависят…

– Вообще-то я уже себя посвящаю творчеству, осваивая те вещи, которых  никогда раньше не делала…

– Но как же твои обязательства, бизнес?

– Да, все правильно ты говоришь, но проблема в другом — город на меня давит, и нужно уехать на «землю».

– Да, это похоже на выход…

– И тебе не жалко бросать все, во что ты годами вкладывалась?!…

Не знаю, удалось ли мне передать какофонию голосов, но я запуталась. Я уже не понимала, чего я хочу и зачем я здесь. В такие моменты Александр замечал мою растерянность и помогал возвращать ясность.

«Смотри, ты сама проводишь эксперимент в своей жизни – вносишь разные возможные изменения твоей жизни, движешься дальше, пробуешь новое. Но тут же, как только начинаешь что-то менять, сама себя останавливаешь: “Что бы я ни предприняла, я все равно буду об этом жалеть. Повод изменится — сожаление останется. И в этом твоя сложность». 

«То, что я сейчас говорю, отзывается у тебя?». Этот вопрос станет моим любимым из сессий с Савкиным.

Конечно, отзывается. Я увидела свою привычку сожалеть обо всем:

я сожалею, что не творю

я сожалею, что у меня нет высокой цели

я сожалею, о том, что я расфокусировалась и хватаюсь за все подряд 

я сожалею, о том, что я живу в душном городе

я сожалею, о том, что бизнес меня больше не греет 

я сожалею, что когда мне было 35, я не создала семью своей мечты…

«Чтобы двигаться вперед, тебе просто нужно избавиться от лишнего», – сказал мне партнер. Но это – не просто! Совсем не просто, потому что создавая в своей жизни что-то новое, я обязательно буду об этом сожалеть, а это больно.

 

«Ушки» Тени

Интересно, сколько лет я так уже живу? Как такое вообще возможно – жить со своим сожалением и не замечать этого?

Листая книгу «Тень как ресурс», я прочла про «ушки» Тени: «…Тень невозможно увидеть внутри себя, спросив напрямую: “Эй, где ты?” Ее можно поймать в виде проекции на другого человека, на события, на окружающий мир». 

Очевидно, в моей жизни давным-давно начало что-то происходить, влияло на меня, но я не улавливала присутствия этого нечто.

«Екатерина! – сказал Савкин. – Как насчет того, чтобы поближе познакомиться с фигурой, которая сожалеет? Которая говорит: “Эй, Катюха, ты можешь жить свою жизнь как угодно, но я все равно буду сожалеть! Я – заноза в твоей заднице”». 

Вынуть занозу из задницы – самое соблазнительное предложение, которое я когда-либо получала. Я бы сожалела, если бы отказалась, и я сказала: «Да». А вы бы отказались?

Александр попросил меня побыть этой фигурой, которая сожалеет и говорит мне: «К черту, здесь жизни нет! Жизнь – в другом месте. Мы сейчас туда пойдем, поставим цель, поменяем все – придем к земле, к воде, к воздуху, творчеству».

Я устроилась в кресле так, как это сделала бы она, и прислушалась к себе. Дышала, как эта фигура, смотрела ее глазами на привычные вещи в моем кабинете. Видимо, что-то в облике моем изменилось, и Александр заговорил через меня с моей теневой фигурой. Он вызывал у нее воспоминания о нашем с ней первом знакомстве.

 

Печка и вечность

…Маленькая девочка.  Бабушкин дом. Теплая печка и сверчок. Настоящий, не из кино. На стенках капроновые чулки, наполненные луком и чесноком. Пахнет летней пылью, печка постепенно нагревается по мере того, как печется бабушкин хлеб. Температура растет, нагревая маленькое тельце девочки, отправленной взрослыми на печку, чтобы под ногами не мешалась.

Ей годика четыре. На печке выросло много ребятишек. Сколько теплого хлеба, щей да каши испекла эта печка-трудяга. Сколько рук согрело, сколько валенок и носков высушила в холодные зимы. Там хорошо и маленькой девочке.

Но температура продолжает подниматься, и вот в избе уже жарко.

Как там, на печке, маленькой девочке сейчас?

Душно, темно и тесно. Беспокойно. Скучно, пусто и грустно, потому что нет близких людей рядом. Спать ей не хочется, и девочка возится, ворочается. Встать в полный рост не получается, слезть – пока тоже, слишком высоко. Маленький тихий темный угол, из которого выхода нет без помощи взрослых.

А взрослые все не идут, и сколько на печке еще сидеть – неизвестно. Девочке не сказали, сколько ей там сидеть, и когда все это закончится. Позовут ли ее с этой печки вообще? Когда приедет мама? Взрослые словно забыли про нее. Вот она и сидит там, как мышка.

Часы тикают, хлеб печется, печка нагревается…

Темнота, тишина, одиночество и неизвестность.

«По сути ребенка поместили в… Вечность. Для детской психики оказаться в вечности – душной, жаркой и без других друзей – невыносимо», – сказал Александр.

Кто-то должен помочь ребенку пережить этот «край». И вот тогда появляется Тень и говорит ребенку: «Я помогу тебе быть в этой вечности. Я включу “заморозку” – и ты не будешь чувствовать, бояться, переживать. Я помогу тебе пережить это. Ты не будешь переживать, огорчаться, ты не будешь бояться. Я позабочусь о том, чтобы тебе не было плохо. Сожалеть буду я, а тебе будет – н-и-к-а-к».

Это Тень поможет ребенку развлечься – услышать тоненькое тиканье бабушкиных часов с кукушкой. Это она научит играть с набитым в старые чулки луком вдоль стен печи и придумывать сказки про огонь… И вот маленькой девочке уже гораздо легче вынести жару, одиночество и неизвестность. Пока Тень с ней – ситуация уже не кажется невыносимой. Чувства исчезли, ей уже – «нормально».

«Сажайте меня еще хоть сто раз на печку – я и это смогу пережить и всегда найду, чем заняться…»

Когда я вспоминаю этот эпизод коуч-сессии – вздрагиваю. Так услышать голос ребенка из прошлого, когда ни ребенка того, ни того прошлого давным-давно нет! Я, взрослая женщина, в своем благополучном настоящем сижу и пишу детские воспоминания и благодарю… свою Тень: «Спасибо, Тень, ты классно сделала свою работу… Ты спасла психику маленькой девочки, она справилась благодаря тебе…»

…А потом про девочку вспомнили взрослые, и приехали родители, и сняли с печки. И вся семья ела теплый бабушкин хлеб, и было все как всегда – всё на своих местах. Только для маленькой девочки кое-что изменилось.

Девочка, которая никому не мешает

У каждый тени есть свой свет. Благодаря Александру я увидела его – то, что давал маленькой девочке теневой помощник.

В душе девочки поселилась вера в то, что она может заниматься чем-то неинтересным, скучным бесконечно и вытерпеть любую неприятную ситуацию (и даже найти в этом кайф!). Плюс к этому, в ее жизни появилось много творчества, которое давало возможность хорошо себя чувствовать, куда бы она ни двигалась.

Девочка могла часами сидеть в своем углу за своим маленьким столиком, мечтать и рисовать. Разве не здорово?

Затем Савкин помог мне увидеть оборотную сторону Тени и получить ответ на свой вопрос: почему каждый раз, когда я экспериментирую в своей жизни и начинаю ее менять, я испытываю невероятное сожаление и предпочитаю ничего не менять?

А что было дальше с девочкой?

Она сидит и рисует в своем углу – какая умилительная картина. Она никому не мешает, всем хорошо и спокойно. И ей тоже… Но если посмотреть на это подольше (пока взгляд не расфокусируется) – то можно увидеть: девочка словно зафиксирована в своем углу. У нее нет вопросов ни к кому и ни к чему. Ей ничего не надо, кроме как сидеть в своем углу и рисовать.

Вы когда-нибудь слышали, как Александр разговаривает с Тенью?

«Дорогая Тень, какую прекрасную работу делаешь для Екатерины. Ей ничего не надо. Где она останавливается — там и творчество. Ей не надо никуда бежать и не надо ничего хотеть. Не нужно ни о чем беспокоиться… Ни к кому обращаться. Она самодостаточна, и я бесконечно благодарен тебе за то, что ты для нее делала и делаешь.

Но, послушай, Тень… Катя уже выросла, ей уже не 4 и не 5 лет… И она давно выходит из своего угла и позволяет себе в жизни то, что она хочет. Но только радости от этого не получает: как только она вылезает из своего угла – кто-то внутри говорит: “Подумай о других, эгоистка хренова. Только о себе и о себе думаешь”».

Я увидела корень проблем с отсутствием проявления и движения. Я не могу просто радоваться и получать радость от того, что хочу. Любой выход, движение, любой мой смелый жизненный эксперимент воспринимается моей Тенью как «предательство кокона». Как только лишь я делаю шаг из своего «угла», из  привычной реальности, Тень, словно Джинн из бутылки, тут же появляется и говорит: «Стоп, куда это ты собралась?»…

Ясность

Я смотрю на свою жизнь сквозь до скрипа натертое стекло.

Вот уже несколько недель как Тень оставила меня в покое. После взаимных признаний и благодарностей у нас с ней состоялся красивый ритуал. Свидетелем был только мудрый коуч Савкин. В ходе ритуала мы с Тенью признали взаимно исполненным контракт, который был заключен 40 лет назад, и каждая пошла своей дорогой.

Какое-то время я ждала ее возвращения, поставив у окна бутылку (Джинн – так звали мою Тень). Бутылка невероятно красивая, синего стекла, потому что моя Тень любила все красивое. Но и бутылка покрылась пылью.

За это время я провела несколько прямых эфиров, мастер-классов и готовлюсь к новому публичному выступлению. Я выхожу из кокона, и, знаете, – мне больше не страшно. Где-то на донышке души сохнут слезы сожаления о той, прежней, жизни «в углу». Но я знаю: слезы – не мои. Они – последний привет от Тени.

На пути сердца

В детстве я обожала читать братьев Гримм. Например, сказку «Храбрый портной». С виду портной – хилый и невзрачный, но ему удалось соединиться со своей мощью, найдя для этого свой уникальный способ. В итоге он и сам в свою силу поверил, и другие – великаны и короли – ее признали тоже.

Как же я любила эпизод, когда портному удавалось свою силу проявить! Я просто медитировала, читая:

«Великан подумал: “Кто его знает, может, портной и верно сильный человек. Надо его испытать”.

Взял великан в руки камень и так крепко сжал его, что из камня потекла вода.

– А теперь ты попробуй это сделать, – сказал великан портному.

– Только и всего? – говорит портной. 

Вынул он потихоньку из кармана кусок творожного сыра и стиснул в кулаке. Из кулака вода так и полилась на землю.

Удивился великан такой силе, но решил испытать портного еще раз. Поднял с земли камень и швырнул его в небо. Так далеко закинул, что камня и видно не стало…

– Ну-ка, попробуй и ты так, – говорит он портному.

– Высоко ты бросаешь, — сказал портной. — А все же твой камень упал на землю. Вот я брошу, так прямо на небо камень закину.

Сунул он руку в карман, выхватил птицу и швырнул ее вверх. Птица взвилась высоко-высоко в небо и улетела».

Красиво, не правда ли?

В перерывах между встречами я помнила наказ Савкина замечать сигналы проявления моей силы и мощи.

Люди стали по-другому общаться со мной. Управляющий партнер стал как-будто более внимательным и начал помогать в одном трудном и новом для меня деле. Он не жалел времени на обсуждение моих сложностей и ошибок, он побуждал осваивать новое и сложное, несмотря на мои собственные сомнения в успехе. Он говорил: «Не сдавайся!». И я не сдавалась.

Я начала говорить «да» всем приглашениям на выступления, при этом не замирая от страха ожидания момента, когда нужно будет выйти на сцену. Я проявлялась в этот мир по чуть-чуть с ощущением, что все правильно, все идет своим чередом – маленькими, но твердыми шагами.

Этот самый текст – тоже результат маленьких последовательных шагов на пути проявления, на пути Show up(*один из 4-х путей в интегральном развитии человека, означает делать, принимать ответственность и прокладывать собственный путь). Со времен выпускного школьного сочинения я не писала таких длинных и связных текстов.

Мое Show up набирает силу. Я это чувствую. Энергия пришла, а страх проявляться ушел (кстати, отлично помогла практика ежедневного ледяного душа. Холодная вода – мощный учитель во взаимодействии со своим страхом, ведь тело знает – страх конечен, он пройдет, тогда какой смысл бояться?).

Мир меня начинает видеть, а я на подъеме – с синей птицей в груди. И даже сны подают сигналы о том, что изменения уже начались. В одном из них я увидела себя сильной и мощной. Я шла по родному городу на встречу с местной бизнес-элитой, равная среди равных, – проживая каждый шаг как наслаждение собственной мощью. Ничто не имело значения – ни ранги, ни достижения, ни сравнения себя с другими – лишь энергия и уверенное движение вперед. Ни тревог, ни напряжений в теле. Лишь спокойная сила, неиссякаемая сила и абсолютное доверие настоящему моменту…

И как же мне сон сделать явью, когда изнутри, в момент наслаждения от своего нового состояния, я вдруг слышу привычное и до боли знакомое  «бу-бу-бу-бу-бу…» моих внутренних критикующих и обесценивающих голосов? А вдруг этот подъем ненадолго? А вдруг энергия уйдет прежде, чем я получу реально ощутимые результаты моей проявленности?

Нужна помощь коуча.

«Бу-бу-бу…»

Третья сессия у Савкина. Вечер. После душевного подъема мне неловко предъявлять свои сомнения, и в разговоре я захожу издалека:

«Знаете, Александр, меня в детстве очень беспокоил тот момент, когда храбрый портной выжимал воду из сыра, прикинувшись, что выжимает  воду из камня. А вдруг обман раскроется – и всё – конец портному!».

Мне показалось, или Александр действительно посмотрел на меня с азартом и потер руки, предвкушая новую встречу с тенью?

Итак, как вы уже поняли, свою радость по поводу признаков зарождающейся новой жизни я на эту коуч-сессию не донесла. Расплескала по дороге.

Сегодня я принесла в нашу беседу «замороженные зерна» – старую потертую историю о моем нераскрытом творческом потенциале (всхлип!).

И вот уже Александр приветственно машет Гоше рукой.

Гоша – это моя тень. Очень прожорливая тень. Она постоянно заставляет меня хвататься за всё подряд, мешает мне сфокусироваться на самом важном. Но при этом – что бы я ни сделала, чего бы я ни достигла, ей всегда этого мало. Поэтому она всё обесценивает.

С тех пор, как я начала работать с Александром, моя тень пытается доминировать еще сильнее, словно чувствуя, что влияние ослабевает, и очень боится потерять его.

Знакомство с Гошей – жадной до успеха и обесценивающей теневой фигурой – было первым этапом нашей работы с Александром. Но увидеть тень недостаточно, ибо влияние тени раскрываются постепенно.

Сначала я увидела: если я и дальше буду хвататься за все подряд, то цельного, удовлетворяющего меня результата не будет, а это значит, что продолжение «гонки» кардинально не изменит качество моей жизни, как бы я ни вкладывалась.

Увидев это, я начала учиться говорить чему-то «да», а чему-то – «нет», отказываться от лишнего, высвобождая место важному.

Сегодня Савкин помог мне увидеть еще одно влияние тени.

Оказывается, я не вижу и не признаю тот факт, что я в принципе давно и успешно живу полноценной жизнью, в которой много творчества и кайфа. Факты просто вопят о том, что помимо бизнеса, в моей жизни есть много и другой проявленности: я пою, рисую, пишу, дышу – как друзья Тома Сойера, крашу забор с диким кайфом!

Но… я в упор этого не замечаю и смотрю на свою жизнь, как на высохшую землю, в которой никогда не прорастут «замороженные зерна».

Александр помог мне увидеть эту правду и сказал, что есть хорошая новость: это можно изменить. Есть один способ. «Давай поиграем в шизофрению», – сказал Савкин.

«Золотая пыль»

Чтобы до меня лучше дошли правила игры в шизофрению, Савкин деликатно перешел на наиболее доступный мне «птичий» язык – язык картинок, образов, метафор:

«Представь засуху – почва как камень. Вдруг проливной дождь. 20 минут с неба вода льет как из ведра, но когда через 20 минут ты выходишь на улицу и трогаешь землю ногой, то видишь, что земля под водой такая же сухая, как и была. Она не пропиталась! 

Как замороженным зернам ожить в сухой земле? Никак! Нужно найти способ землю влагой пропитать».

Я перестала дышать, а Савкин продолжал: «Предупреждаю: это будет непросто, потому что земля будет сопротивляться и доказывать тебе, что она сухая навеки. Отвечай ей: “Да, ты сухая навеки, а я тебя пропитываю. Не бойся, я буду поливать тебя не до самого раскаленного ядра – мне хватит всего 30 см мокрой почвы, чтобы замороженные зерна ожили и проросли”.
Екатерина, понятно?».

В тишине я хлопнула ресницами и скрипнула правой, «папиной», бровью – мой творческий прием выразить скепсис безопасно для себя. И на всякий случай кивнула.

Савкин рассмеялся и перешел на язык психологии: «Пора напитать признанием твоего внутреннего ребенка!». И дал ряд практик, которые я начну делать прямо сегодня.

В следующие 10 минут у меня на руках был список важных и срочных дел:

Дело №1. Начать собирать «золотую пыль».

Записывать факты, которые подтверждали бы то, что я, Екатерина, уже сегодня живу полноценной творческой жизнью. Когда я буду делать что-то креативное, творческое, красивое – и при этом что-то маленькое (пару написанных строчек, фотографию от которой глаз не отвести, диалог с клиентом, после которого душа поет) – я должна буду это записывать, не сравнивая себя ни с кем.

Дело №2. Собирать факты из внешнего мира – восхищение читателей, благодарности клиентов, коллег, партнеров.
Все «входящие» – записывать!

Моя задача до следующей встречи с коучем собрать критическую массу фактов, которые говорили бы, что в моей жизни есть не только замороженные зерна, но и вовсю цветут цветы.

И конечно, без иллюзий, когда я буду делать что-то прекрасное, одна моя внутренняя часть будет говорить: «Супер!», а другая – обесценивать: «Фигня все, что ты делаешь».

«В этом и заключается игра в  шизофрению. Голоса будут нести привычное «бу-бу-бу», – Александр очень смешно изобразил их. – А ты должна им отвечать: “Да, дорогие, это так, а еще смотрите, какой у меня есть мешочек с “золотой пылью”!»

Важно спокойно относиться к этим голосам, но при этом не давать им набирать силу – не позволять им обесценивать, приуменьшить радость моих достижений.

Радость – отдельно, голоса – отдельно. Важно разделить это. И тогда влияние Гоши и прочих критикующих теней будет уменьшаться, а наслаждение от проживания творческих моментов станет расти.

Тень – это партнер, которого я уважаю

«Я бы хотел помочь тебе научиться жить с той частью твоего характера, которая не меняется. У каждого из нас есть что-то, что нам не изменить, но с чем важно научиться жить», – сказал Александр.

Взять хотя бы Гошу – жадную до всего тень. Он не дает мне остановиться и несмотря ни на что говорит: «Беги, беги, беги». Он молодец, но слишком уж большой темп задает.

– Беги!
– Куда?
– Туда!
– Зачем?
– Там лучше!
– Почему?
– Блин, да я не знаю, просто беги и пробуй все подряд – и это, и это, и это.

С этим пора что-то сделать, поэтому Савкин дал мне еще одну практику – точнее, ритуал, жертву для Гоши, и – ура! – при этом мне необязательно курицу резать!

«Если бы у меня был Гоша, – сказал Савкин, – я сделал бы для него бусы, да непростые. Вот эта бусинка – это мое желание писать книги, а эта – жажда путешествий, а это – еще что-то. И таким образом нанизывая бусины своих желаний, я показал бы ему: “Смотри, Тень, ты предлагаешь бежать вперед и пробовать все подряд, поэтому со всем уважением к тебе – мы ничего не бросаем. Я откликаюсь на все, во что ты меня приглашаешь, смотри, какие бусы для тебя собраны». 

Важно, чтобы Гоша почувствовал: его видят, ценят, уважают; никто не хочет его низвергнуть, разобрать, уничтожить. Он – часть характера. Ему важно дать понять: мы будем жить с тобой вместе, я о тебе позабочусь, но делать я это буду своим способом. Вот так-то, дорогой.

…На досуге я люблю создавать дизайнерские вещи из вторсырья. Японский стиль боро, вышивка сашико, минимализм и тонкая эстетика, явленная в грубых материалах…

Знаете, японцы – хитрецы. Они научились давать вещам вторую жизнь. На ветхую одежду они придумали нашивать заплатки и скреплять все это особыми стежками. Одежда становится красивой, а выношенная до дыр ткань – более плотной и почти не продуваемой. И даже сам Фудзин, японский бог ветра, порой вынужден отступить перед новой способностью ткани сохранять тепло.

Люди и предметы хоть раз в жизни проходят через непростые процессы пересборки и трансформации. Так они получают вторую жизнь и новые способности. Моя новая способность – жить в настоящем, проживать каждый момент, видеть, как медленно прорастают «замороженные зерна». И никуда не бежать, потому что там – «лучше». Я наслаждаюсь, не беспокоясь о том, делаю ли я «много» или «мало», нужно ли куда-то бежать или нет. Я просто кладу стежок за стежком каждый день на ткань моей новой жизни, и эти стежки – мое уважение Тени.

Вы тоже, наверняка, сотни раз слышали фразу Альберта Эйнштейна о том, что невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, с другого уровня на нее посмотреть, и тогда наступит ясность – а с ней и лучшее решение.

Мое общение с Александром и есть обретение нового уровня, новой «смотровой площадки», с которой я смотрю на свою жизнь. Кроме того, меняется и качество моего зрения.

Вот что я имею в виду.

Помню, в детстве я донимала взрослых вопросом, почему в юности у людей чаще близорукость, а к старости – дальнозоркость. Папа объяснил, что это из-за состояния глазодвигательных мышц. Тогда мне хватило этого знания, сегодня же я наслаждаюсь метафорами. «Длинное» зрение, дальнозоркость – словно реализованный в теле механизм для переосмысления, переоткрытия себя.

Благодаря личной работе я обретаю «дальнозоркость», и тогда я смотрю на все по-новому, и вижу то, чего не видела раньше. Я не видела этого раньше не потому, что не хотела, а потому что не знала как смотреть. И этот новый способ смотреть из глубин своего «Я» на каждую ситуацию будто возвращает мне воспоминание о чем-то забытом. Говорят, так мы и ощущаем себя, когда возвращаемся к своей Сути и начинаем жить из настоящего, здесь и сейчас…

Сегодня не будет глубоких личных историй. После 4-й сессии я хочу поделиться принципами, взятыми из работы с Савкиным. Они помогают вносить кардинальные изменения в жизнь, и верю, что будут полезны кому-то из вас, уважаемые читатели.

Принцип первый: все, что ты делаешь, должно работать на твоё «важно»

В прошлом месяце я сделала 20 тысяч стежков на джинсовой ткани. Эти стежки – путь позволения делать то, к чему лежит мое сердце.

Александр помог мне увидеть в этом новый смысл:

«Когда у тебя есть главная цель, ты можешь заниматься чем угодно. Всякий раз, когда ты делаешь нечто, что, на первый взгляд, не относится к твоей цели, ты работаешь на цель.

У меня очень много увлечений – камни, травы, космос, но основное дело – это коучинг, психотерапия, развитие людей. Поэтому из наблюдений за травами, камушкков, путешествий за звездами и прочего “безделья” я создаю метафоры для основного дела. И это позволяет мне заниматься им с ощущением наибольшей полноты.

Поэтому когда я “бездельничаю”, я не ругаю себя. А тому, кто внутри меня “бубнит”, я отвечаю: “Я занимаюсь ерундой, потому что мне хорошо, и сейчас из этой ерунды я сделаю что-то такое, от чего мое главное дело заиграет новыми красками».

Итак, принцип первый от Савкина: все, что я делаю, должно работать на моё «важно».

Теперь, покрывая на досуге джинсовые полотна японской вышивкой сашико, я лишь улыбаюсь на голос внутреннего критика: “Ты с ума сошла – у тебя и так времени нет, а ты тратишь его на ерунду!”.

Да-да, я действительно вместо того, чтобы заняться “делом”, второй час сижу над тканью и шью. Под моими пальцами рождается красота, и от этого просто хорошо.

И знаешь, дорогой внутренний голос, в следующий раз, когда буду делать Главное Дело Жизни, я вспомню это состояние, «из» которого рождалась красота. И красивым станет всё – продукты и проекты, спринты и мозговые штурмы, переговоры и выступления, стратегии и новые решения.

Какой следующий «стежок» нужно сделать, чтобы мое произведение заиграло и стало прекрасным? Супер-вопрос от Савкина для создания нового.

Когда мы командой испытываем сложность в создании нового (чего еще не существует или не было в нашем опыте), или когда мы ищем способ “сдвинуть” какую-то несдвигаемую проблему, я рассказываю коллегам, что есть в Японии такая вышивка сашико. Когда идешь по ткани стежок за стежком, ткань меняет свои свойства и обретает новое качество – становится плотнее и теплее. Этот эффект невозможно представить, когда делаешь первый стежок, но я его создаю своими руками.

И тогда я предлагаю использовать метафору сашико и спрашиваю: какой будет наш следующий «стежок»?

А если бы мы делали продукт для жителей обратной стороны Луны – то какой? А если бы у нас была возможность открыть любое растение, о существовании которого человечеству пока неизвестно, – то с какими свойствами?

И тогда у людей, у команды включается бессознательное, и невидимое становится видимым.

У каждого из нас есть дело, но жизнь намного больше и нас, и нашего дела. И это так естественно проживать новое, пробовать, экспериментировать. Поэтому мы любим искусства и ремесла, собираем камни и присматриваем по ночам за звездами. И в этот момент так важно не ругать себя, а пробовать новое и приносить в Главное Дело своей жизни еще больше жизни и красок.

И если жить по этому принципу, то (внимание!) – чем бы мы ни занимались, мы всегда занимаемся правильным делом! И внутренние критики замолкают, как охрипшие вороны.

Принцип второй: «быть» важнее «делать»

Однажды мы разговорились с Александром про деньги. Я как раз хвалилась ему достижениями, но также поведала, что на фоне динамик, запущенных нашими с ним сессиями, я ощущаю потерю контроля, управляемости, и это меня беспокоит. Странное состояние, из которого я хочу поговорить про увеличение доходов.

Окей, сказал Савкин, давай про деньги. А заодно и состояние захватим, ведь все со всем связано. Он пошутил, что теперь я буду зарабатывать достойные деньги «из» состояния. То есть, состояние будет меняться, а денег будет ровно столько, сколько мне надо. Или не пошутил?

С помощью Александра в теме денег была сформулирована следующая задача:

что бы со мной ни было, над чем бы я ни работала, с кем бы, в какой бы стране ни находилась – у меня будет денег столько, сколько нужно, независимо от того, контролирую я что-то или нет. Но достижение такого результата будет зависеть от моего состояния — от того, какая я там, в этом будущем.

Улавливаете разницу?

До этого разговора я пыталась задать себе задачу из ДЕЛАТЬ. Например, как выстроить источники дохода, как создать такой-сякой источник. Савкин же повернул мои размышления в сторону БЫТЬ.

Не создавать источники дохода — а СТАНОВИТЬСЯ ТОЙ, у которой есть доход независимо от деятельности и других условий.

«Разворачивая мозги» таким образом, я научаюсь думать по-новому.

Александр как бы предлагает мне посмотреть на себя, мою цель, мою жизненную ситуацию со стороны моей личности, а не из поведения.

Он тем самым дает посыл: дело не в том, ЧТО ты будешь делать, а в том, КАКОЙ тебе важно стать. Какая ты, когда у тебя есть желаемый доход – какие приросли способности, как ты размышляешь, какие у тебя принципы и мотивация, что с твоими убеждениями и осознанностью. И, наконец, что с твоим состоянием?

«Александр, теоретически звучит хорошо, но на практике… Я уже много что пробовала, например, когда пыталась построить отношения… В моей жизни это может не сработать. У меня уже был опыт, так что я не верю».

«Маловерная! – вскричал Савкин. –  Если не веришь, значит ты просто не можешь опереться на тот опыт, который у тебя уже есть. Это нормально – нам не всегда хватает опыта прошлого, чтобы создать будущее. Жизнь больше, чем наши мысли о ней. Мы не можем сказать “жизнь устроена так”, глядя лишь на прошлый опыт. Потому что мы меняемся, и количество “неизвестных” в наших задачах тоже меняется. А если в уравнении количество неизвестных больше, чем требуется для решения уравнения, то оно не решается. Либо нужно другое уравнение, либо другие вводные… Что ж, надо удивить тебя!».

Что из этого вышло, расскажу дальше.

 

Принцип третий: сначала — состояние, затем — результат

Это история не про деньги, но она одна из самых удивительных, которые со мной произошли, кроме рождения, разумеется.

Я никогда не хотела быть дизайнером или художником, у меня не было таких поползновений. Детское рисование в своем уголке не считается. Но когда мне было лет 19, я попала в издательский бизнес и стала… дизайнером.

Очень скоро я стала делать модели СМИ и внедрять их в работу редакций с сопутствующими в бизнес-процессах изменениями.

Меня никто этому не учил, я не ходила в художественную школу, на курсы, я даже не делала стенгазету в школе. Оно «само выросло».

А училась я на газетах и журналах, которые мне везли со всего мира в 90-х. Друзья отправлялись мир посмотреть, и на вопрос, что мне привезти, слышали неизменное: «Газеты и побольше». Газет накопилось столько, что пришлось купить новую квартиру. Они были везде – в комоде, под кроватью, в платяном шкафу. Стоило попасться импортной газете мне в руки, я просто выпадала из реальности на несколько часов. Все это давало невероятный подъем.

Творчество – это одно из сущностных божественных качеств, с которыми мы соединены изначально, но связь с которыми мы теряем в процессе выживания под названием «детство». Творчество – это способность видеть мир из более глубокого места внутри себя, из своей уникальности. Способность проявлять свою уникальную красоту в мир… Я стала проявлять свою красоту, делая модели и макеты, и очень скоро у меня появились прибыльные заказы (один заказ обеспечивал хлеб с маслом семье из 2-х человек в течение полугода).

Откуда это пришло и почему ко мне? Какую жизненную задачу я решала через это? У меня нет в роду художников, но знаю, что мои предки проявляли свою красоту в этот мир своим уникальным способом – строили дома, делали мебель, шили одежду, создавали кружева, вышивали, пекли хлеб, растили леса. Я же делала газеты, и это стало источником радости и энергии, где я была в максимальном контакте со своей мощью и в доверии к себе.

И там, в этом состоянии, деньги приходили сами. Они не были гигантскими, но они текли без напряжения и тревог с моей стороны.

Здесь я остановлюсь, идея прозрачна. Вот оно – золото коуч-сессии. Опыт проживания ресурсного состояния в прошлом стал ресурсом сегодня. Я узнаю, что это «золото» спрятано именно здесь по энергии, что поднимается в теле по ходу вспоминания.

Когда мы научаемся входить в свои ресурсные состояния и жить «из» них, от нас начинает по-другому «пахнуть». В карманах у нас по-прежнему могут быть «дыры», но по лбу уже бежит строка: «Я стою дорого». И тогда люди считывают это, ведь миллионер, как они думают,  имеет право ходить в рваных штанах.  Но когда голодранец в тех же рваных штанах ходит с состоянием, что он голодранец, это тоже считывается.

Принцип четвертый: найди хоть один блестящий кусочек

Хорошая новость: если в чём-то что-то было – это проявляется во всём.

Александр рассказал историю времен, когда он занимался наукой и работал на заводе.

«Был у нас один Лёня-техник. Над ним вечно все смеялись – он был единственным в команде без высшего образования, да еще и выпить любил. Но Лёня был гением. Как только возникала какая-то “неразрешимая” ситуация, к нему приходили инженеры, и он обязательно находил решение на техническом уровне. Талантище! Ну и, конечно, он все время  носился с безумными идеями.

Однажды вижу, народ собрался вокруг ванны с электролитом, стоит громкий смех.

– Что происходит, Сан Саныч? – спрашиваю я у своего наставника.

– Да вот, – говорит, – наш гений решил использовать новую формулу и с помощью ее и электролита обработать деталь.

– И что?

– Э, да ты ведь у нас из другой области – космосом занимался, и не понимаешь – это просто нереально!

И вот день, два, три – все стебутся на Лёней. Заглядывают в ванну с электролитом, ржут, предлагают ему, с похмелья, дыхнуть туда, чтобы произошла ожидаемая реакция.

Однажды смех закончился. Вижу, народ нервно курит. А Лёня светится от счастья! Достает из кармана не первой свежести носовой платок, разворачивает – а там деталюха, и бок у неё светится прямо как зеркало на солнце.

Я снова к Сан Санычу:

– И что такого, тут же светится всего лишь маленький кусочек? Подумаешь!

– Саша, понимаешь, этот маленький кусочек говорит о том, что Лёня смог найти такой технологический процесс, который обрабатывает деталь. Он сделал н-е-р-е-а-л-ь-н-о-е!..

…Мощное переживание вызвала во мне история Александра. Я вспомнила и другие похожие. Например, эпизод «Колокол» из фильма Тарковского «Андрей Рублев». В нем юный мастер «без высшего образования» отлил колокол по заказу князя лишь по воспоминаниям из наблюдений за работой своего отца. Батя-то помер, секрет не оставил – а юноша рискнул, жил несколько месяцев в «правильном» состоянии, и в итоге его колокол подарил голос территории на десятки километров округ.

Хорошая новость: если посмотреть на свою жизнь целиком, у нас всегда найдется выдающийся опыт, который мы получили из «правильного» состояния. Осталось этот опыт распространить на целое, обработав всю «деталь».

***

Что помогает нам идти к своей цели, имея лишь смутный образ результата? Где мы находим силы следовать мечте порой под музыку критикующих внешних и внутренних голосов?

В работе с Савкиным я раз за разом получаю ответы на свои вопросы. Ответы становятся принципами, а принципы – действиями. Я теперь «бездельничаю» с удовольствием, и это безделье работает на Главное Дело Жизни. Лучшие решения я нахожу через «быть». Результаты получаю через состояние. И под задачу могу легко отыскать блестящий кусочек опыта прошлого, который станет лучиком света по дороге к моей цели. И мое дело – просто продолжать держать перед собой этот свет и двигаться вперед по Пути моего сердца.